Các biện pháp phòng ngừa bệnh tim bẩm sinh

Mặc dù một số trường hợp bệnh tim bẩm sinh do yếu tố di truyền và không thể phòng ngừa, nhưng có một số biện pháp bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ cho bản thân và con bạn:

Trước khi mang thai:

·                     Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh tim bẩm sinh hoặc các dị tật tim khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi mang thai. Bác sĩ có thể giúp xác định nguy cơ cho bạn và con bạn và tư vấn các xét nghiệm hoặc biện pháp phòng ngừa cần thiết.

·                     Tiêm chủng đầy đủ: Tiêm chủng đầy đủ, đặc biệt là vaccine phòng rubella, có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim bẩm sinh ở trẻ.

·                     Kiểm soát bệnh lý: Nếu bạn mắc bệnh đái tháo đường, lupus ban đỏ, tăng huyết áp hoặc các bệnh lý khác có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim bẩm sinh, hãy đảm bảo kiểm soát tốt bệnh trước khi mang thai.

·                     Dùng axit folic: Axit folic có thể giúp ngăn ngừa một số dị tật ống thần kinh, bao gồm cả một số loại bệnh tim bẩm sinh. Phụ nữ mang thai nên dùng ít nhất 400 microgam axit folic mỗi ngày.

·                     Tránh các yếu tố nguy cơ: Tránh hút thuốc lá, uống rượu bia, các chất kích thích và không sử dụng ma túy trong thời kỳ mang thai. Những chất này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim bẩm sinh ở trẻ. Tránh các hoạt động có hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Tránh stress, học cách giảm stress, duy trì trạng thái tinh thần thoải mái.

Trong khi mang thai:

·                     Khám thai định kỳ: Đi khám thai định kỳ để bác sĩ có thể theo dõi sức khỏe của bạn và thai nhi.

·                     Quản lý đái tháo đường thai kỳ: Kiểm soát mức đường huyết để giảm nguy cơ dị tật tim bẩm sinh ở thai nhi.

·                     Siêu âm tim thai: Bác sĩ có thể đề nghị siêu âm tim thai để kiểm tra dị tật tim.

·                     Sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, tránh tự ý dùng thuốc không rõ nguồn gốc.

·                     Tránh các tác nhân gây hại: Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây hại như tia X, hóa chất độc hại và một số loại thuốc.

·                     Duy trì lối sống lành mạnh: Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và giữ cân nặng hợp lý.

Giáo dục và nâng cao nhận thức:

·                     Tư vấn sức khỏe sinh sản: Cung cấp thông tin và giáo dục cho các cặp đôi về các biện pháp phòng ngừa bệnh tim bẩm sinh.

·                     Tăng cường ý thức cộng đồng: Tổ chức các chương trình tuyên truyền và giáo dục cộng đồng về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe sinh sản và phòng ngừa bệnh tim bẩm sinh.

TÀI LIỆU THAM KHẢO

UpToDate 2024