BỆNH XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH

Bệnh xơ vữa động mạch là một căn bệnh mãn tính nguy hiểm, liên quan đến sự tích tụ các mảng bám (gồm cholesterol, chất béo, tế bào chết...) trên thành động mạch. Các mảng bám này làm hẹp lòng mạch, cản trở lưu thông máu đến các cơ quan, đặc biệt là tim và não.

Nguyên nhân gây bệnh xơ vữa động mạch

·                     Chế độ ăn uống không lành mạnh: Tiêu thụ quá nhiều chất béo bão hòa, cholesterol, đường.

·                     Ít vận động: Lười vận động, ít tập thể dục.

·                     Hút thuốc: Chất nicotin trong thuốc lá làm tổn thương thành mạch.

·                     Huyết áp cao: Áp lực máu cao làm tổn thương thành mạch.

·                     Đường huyết cao: Đường huyết cao làm tăng quá trình xơ vữa động mạch.

·                     Béo phì: Lượng mỡ thừa trong cơ thể là yếu tố nguy cơ cao.

·                     Yếu tố di truyền: Một số người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do yếu tố di truyền.

Triệu chứng của bệnh xơ vữa động mạch

·                     Giai đoạn đầu: Thông thường không có triệu chứng rõ ràng.

·                     Giai đoạn muộn:

o                  Đau ngực: Cơn đau thắt ngực khi vận động hoặc căng thẳng.

o                  Khó thở: Do tim không đủ máu.

o                  Mệt mỏi: Cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng.

o                  Chóng mặt, hoa mắt: Do não thiếu máu.

o                  Đau chân khi đi bộ: Do động mạch chân bị hẹp.

Biến chứng của bệnh xơ vữa động mạch

·                     Nhồi máu cơ tim: Khi mảng bám vỡ và gây tắc nghẽn động mạch vành cung cấp máu cho tim.

·                     Đột quỵ: Khi mảng bám vỡ và gây tắc nghẽn động mạch não.

·                     Phình động mạch: Đoạn động mạch bị phình to và có nguy cơ vỡ.

·                     Suy tim: Tim phải làm việc quá sức để bơm máu đi nuôi cơ thể.

Chẩn đoán bệnh xơ vữa động mạch

·                     Xét nghiệm máu: Đo cholesterol, đường huyết, các chỉ số viêm.

·                     Siêu âm Doppler: Đánh giá lưu lượng máu trong động mạch.

·                     Điện tâm đồ: Đánh giá hoạt động của tim.

·                     Chụp CT hoặc MRI: Hình ảnh hóa các mạch máu.

·                     Siêu âm tim: Đánh giá chức năng của tim.

Điều trị bệnh xơ vữa động mạch

·                     Điều chỉnh lối sống:

o                  Ăn uống lành mạnh: Giảm chất béo bão hòa, tăng cường rau xanh, trái cây.

o                  Tập thể dục đều đặn: Ít nhất 30 phút/ngày.

o                  Giảm cân nếu thừa cân hoặc béo phì.

o                  Bỏ thuốc lá.

·                     Thuốc:

o                  Thuốc hạ áp: Để kiểm soát huyết áp.

o                  Thuốc hạ mỡ máu: Giảm cholesterol và triglyceride.

o                  Thuốc chống đông: Ngăn ngừa hình thành cục máu đông.

·                     Phẫu thuật:

o                  Thông bóng mạch: Mở rộng lòng mạch bị hẹp.

o                  Stent: Đặt stent để giữ cho lòng mạch luôn mở.

o                  Ghép mạch vành: Thay thế đoạn động mạch bị hẹp.

Phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch

·                     Chế độ ăn lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, hạn chế chất béo bão hòa, đường, muối.

·                     Tập thể dục đều đặn: Ít nhất 30 phút/ngày.

·                     Kiểm soát cân nặng: Giữ chỉ số khối cơ thể (BMI) ở mức bình thường.

·                     Không hút thuốc: Bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt.

·                     Kiểm soát huyết áp, đường huyết: Theo dõi và điều trị các bệnh lý nền.

·                     Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện và điều trị sớm bệnh.

Bệnh xơ vữa động mạch là một căn bệnh nguy hiểm nhưng có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả. Hãy xây dựng một lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.

TÀI LIỆU THAM KHẢO

UpToDate 2024