TĂNG TRIGLYCERIDE MÁU
Triglyceride là gì?
Triglyceride là một loại chất béo trong máu, đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, khi lượng triglyceride quá cao, nó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Tăng triglyceride máu là gì?
Tăng triglyceride máu là tình trạng lượng triglyceride trong máu cao hơn mức bình thường. Tình trạng này có thể là do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
· Chế độ ăn uống: Tiêu thụ quá nhiều đường, chất béo bão hòa và rượu.
· Ít vận động: Thiếu hoạt động thể lực.
· Các bệnh lý khác: Bệnh đái tháo đường, bệnh gan, suy thận, hội chứng chuyển hóa...
· Thuốc: Một số loại thuốc như thuốc lợi tiểu, corticosteroid có thể làm tăng triglyceride.
· Yếu tố di truyền: Một số người có nguy cơ di truyền mắc bệnh tăng triglyceride.
Ảnh hưởng của tăng triglyceride máu
Tăng triglyceride máu có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, bao gồm:
· Bệnh tim mạch: Tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành, đau tim, đột quỵ.
· Viêm tụy cấp: Đây là một biến chứng nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng.
· Gan nhiễm mỡ: Tình trạng tích tụ mỡ trong gan.
· Xơ vữa động mạch: Các mảng bám tích tụ trong lòng mạch máu, gây hẹp lòng mạch.
Cách phòng ngừa và điều trị
Để phòng ngừa và điều trị tăng triglyceride máu, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:
· Điều chỉnh chế độ ăn uống:
o Giảm tiêu thụ đường, chất béo bão hòa và rượu.
o Tăng cường ăn rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.
o Chọn các loại dầu thực vật tốt cho tim mạch như dầu ô liu, dầu đậu nành.
· Tăng cường hoạt động thể lực: Tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày.
· Giảm cân: Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, hãy giảm cân.
· Uống thuốc: Nếu cần thiết, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để điều trị tăng triglyceride.
· Kiểm soát các bệnh lý nền: Điều trị tốt các bệnh như đái tháo đường, tăng huyết áp.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Bạn nên đi khám bác sĩ nếu có các triệu chứng sau:
· Đau ngực
· Khó thở
· Mệt mỏi
· Đau bụng
· Phù chân
TÀI LIỆU THAM KHẢO
UpToDate 2024